Sportiskās inteliģences skola – izglītība, attīstība un kustība visiem
Mēs ticam mūžizglītībai un aktīvam dzīvesveidam
Mūsu klubs nav tikai vieta fiziskām aktivitātēm – mēs veidojam vidi, kurā ikviens var augt, mācīties un pilnveidoties. Piedāvājam darbnīcas un lekcijas, kas palīdz attīstīt gan fizisko, gan mentālo noturību, uzlabot labklājību, apgūt jaunas prasmes un rast iedvesmu.
No psiholoģijas un emocionālās noturības, līdz rekreācijas pamatiem un aktīva dzīvesveida plānošanai – mēs piedāvājam zināšanas, kas palīdz ikdienas un sporta dzīvē. Mūsu mērķis ir popularizēt veselīgu un aktīvu dzīvesveidu, dodot iespēju ikvienam, kas vēlas sevi pilnveidot fiziski, mentāli vai emocionāli, balstoties fiziskās inteliģences principos. Mūsu kluba biedri ir profeionāļi dažādās jomās, sākot no sociāli emocionālā treniņa, līdz sporta pedagoģijai un metodikai, tāpēc centrs piedāvā arī tālākizglītības kursus un meistraklases pedagogiem, treneriem un sporta darbiniekiem.
Sociāli emocionālais treniņš
Attīsti iekšējo spēku un emocionālo stabilitāti
Iemācies pārvaldīt stresu, saglabāt mieru un stiprināt savu psiholoģisko noturību gan sporta sacensībās, gan darba ikdienā. Praktiski rīki un metodes komandām un individuāli.
Rekreācijas pamati un resursi
Atjauno enerģiju un uzlabo labsajūtu
Kas ir rekreācija un kā tā ietekmē mūsu veselību? Cik tā ir svarīga nodarbojoties ar sportu? Apgūsti veidus, kā pilnvērtīgi atpūsties un uzkrāt spēkus sporta un ikdienas izaicinājumiem jebkurā vecumā.
Efektīva komunikācija un sadarbība
Attīsti prasmi veidot dziļākas un jēgpilnākas attiecības ar skolēniem, sportistiem un komandas biedriem
Uzlabojiet komandas darbu, konfliktu risināšanu un pārliecinošu saziņu, izmantojot psiholoģijas un koučinga metodes.
Plāno aktīvo dzīvesveidu ar mākslīgo intelektu
Atrodi savu virzienu un sasniedz vairāk
Efektīvas mākslīgā intelekta izmantošanas metodes personīgai un sporta izaugsmei. Kā izmantot māklsīgo intelektu, lai plānotu savas ikdienas sporta aktivitātes, uzlabot treniņu grafiku, veidot statistiku par sasniegumiem
Veselīgs un aktīvs dzīvesveids
Praktiski padomi un motivācija kustēties vairāk
Kā veidot ieradumus, kas veicina veselību? No fiziskām aktivitātēm līdz uztura pamatiem – viss, lai uzlabotu savu ikdienu.
Mindfulness un apzinātība
Mācies būt šeit un tagad
Uzzini, kā apzinātības prakse var palīdzēt mazināt stresu, uzlabot koncentrēšanos, paaugstināt emocionālo labsajūtu, saglabāt mieru un “nepārdegt” pirms sacensībām.
Kam ir domāta sportiskās inteliģences skola?
Mūsu izglītojošās nodarbības un semināri ir paredzēti ikvienam, kurš vēlas augt, attīstīties un iegūt jaunas prasmes:
🔹 Cilvēkiem, kuri vēlas uzlabot savu sportisko formu, emocionālo noturību, mentālo labsajūtu un ikdienas aktivitātes.
🔹 Sportistiem un treneriem, kas meklē veidus, kā uzlabot fizisko un mentālo sagatavotību.
🔹 Komandām, kas vēlas stiprināt komandas saliedētību un sportistu labbūtību.
🔹 Izglītības un sporta profesionāļiem, kuri vēlas papildināt zināšanas par psiholoģiju, koučingu un mentālo veselību, lai to izmantotu stundās un treniņos.
🔹 Ikvienam, kurš tic nepārtrauktai izaugsmei un vēlas apgūt praktiskas zināšanas aktīvākai un līdzsvarotai ikdienai.
Ja vēlies uzzināt vairāk, piesakies kādam no mūsu semināriem! 🚀
