
PAUERLIFTINGS
Pauerliftings ir spēka sporta veids, kas sastāv no trim disciplīnām – pietupieniem, spiešanas guļus un vilkmes no zemes. Tā mērķis ir attīstīt maksimālu spēku, izpildot katru vingrinājumu ar precīzu tehniku. Sporta veids veicina fizisko izturību, disciplīnu un pašpārliecību.
Ko tu iegūsi?
LSSK spēka trīscīņas (powerlifting) nodarbības notiek sadarbībā ar klubu LIBAVA POWERLIFTING un piedāvā iespēju ikvienam attīstīt spēku, disciplīnu un pašpārliecību neatkarīgi no vecuma vai iepriekšējās pieredzes.
💪 Treniņi pielāgoti dažādiem sagatavotības līmeņiem – uzsvars uz pareizu tehniku, drošību un pakāpenisku progresu.
🏋️ Treniņos iekļauti visi trīscīņas pamatelementi – pietupieni, spiešana guļus un vilkme no zemes.
🧠 Individuāla pieeja un profesionāla vadība – katram tiek izstrādāts piemērots treniņu plāns.
👥 Atbalstoša kopiena – trenējamies kopā, iedvesmojam cits citu un svinam panākumus.
🏅 Dalība sacensībās – iespēja pārbaudīt savus spēkus gan lokālā, gan valsts mēroga sacensībās.
Pauerliftings LSSK klubā nav tikai par svariem – tas ir ceļš uz veselīgāku, stiprāku un pārliecinātāku sevi.
Pievienojies LSSK spēka trīscīņai – attīsti spēku, uzlabo veselību un uzdrīksties kopā!
Sazinies un pievienojies!
LSSK kluba prezidents
Juris Zilvers